Blog by Joanna

      Z moim mężem poznaliśmy się w roku 2019, czyli 6 lat temu. Rok później wyjechaliśmy do Kamiennej Góry i kilka lat wynajmowaliśmy tam mieszkanie. 6 lat znajomości, prawie tyle samo mieszkania razem. Ja się ciągle uczyłam, bo wiedziałam, że w końcu przyniesie to profity, o czym wspominałam w pierwszych wpisach. Od samego początku "naciskałam" na mojego męża, aby też zaczął robić coś w kierunku polepszenia swojej przyszłości, a tym samym naszej wspólnej. Namówiłam go na kurs prawa jazdy, zdał za pierwszym razem, z czego obydwoje byliśmy bardzo dumni, a potem po prostu przestał robić cokolwiek. Nie miał żadnych zainteresowań, oprócz przeglądania telefonu, rolek na facebooku i tiktoku. No i za każdym razem, gdy zmuszałam go do wysiłku intelektualnego, słyszałam kilka z wymówek, które wymieniałam przy okazji innego wpisu. Najczęstsza była ta, że nie jest zdolny, że nie zapamięta, niczego się nie nauczy, nie ma do tego predyspozycji. Pamiętacie skąd się bierze ta wymówka i...

    Jak pisałam wcześniej, dopadł mnie "przystanek stop". Moja głowa całkowicie odmówiła posłuszeństwa, nie tylko nie mogłam czytać, pisać, uczyć się, ale też nie mogłam odpocząć. Czułam ogromne zmęczenie fizyczne, które po prawie dwóch tygodniach udało się ogarnąć. Jak? Zmusiłam się do wykonywania działań fizycznych odciążając głowę. Postanowiłam też odstawić telefon. Pomogło. Aktywność fizyczna idzie w parze ze zdrowym umysłem, dlatego ważne jest, by do swojego planu nauki wprowadzić aktywności dla ciała. Jeśli nie będzie balansu, powstaną także zaburzenia snu. Wszelkie opóźnienia od teraz oczywiście nadrobię. Nigdzie się mi nie spieszy, ale odczuwam brak satysfakcji przy niezrealizowaniu zadania. Dziś rano udało mi się rozpisać zadania na najbliższe 30 dni. Wprowadziłam też do diety dużo ryb. Wszystkie kwasy omega bardzo pomagają. Nie wyobrażam sobie też kanapki bez sałaty i rzodkiewki. Staram się spędzać sporo czasu na świeżym powietrzu, do tej pory tak było, gdy mieszkał...